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Das Wunder der Gelassenheit
 

Gelassen sein im Alltag – eine wahre Herausforderung in unserer schnelllebigen Zeit. Mit ein paar Tipps für alle Lebenslagen wartet das Buch „Das Wunder der Gelassenheit“ auf, um der Gelassenheit in unserem Leben zum Einzug zu verhelfen.
Inhalt Nancy O’Hara lebt den Buddhismus, leitet Meditationskurse und Seminare über Achtsamkeit im Berufsleben und gibt Lesern ihrer Bücher Ratschläge für ein ausgeglichenes Leben. Ihr Buch „Das Wunder der Gelassenheit“ trägt in der deutschen Übersetzung den Untertitel: „Mit Buddha durch den Alltag gehen“. Ein etwas irreführender Zusatz, denn O’Hara vermeidet Erklärungen zur Lehre Buddhas, dennoch schöpft sie aus dieser – vornehmlich Atem. Wer also die Hoffnung hegt, mitsamt den Ratschlägen auch eine kleine Einführung oder Erklärung zum Buddhismus zu erhalten, hofft vergebens. Macht es das Buch weniger lesenswert? Ansichtssache, wie bei so Vielem. Dem Einen fehlen tiefergreifende Informationen, dem Anderen sind die schnörkellosen, so einfach erscheinenden Empfehlungen genug. Immerhin ist das Buch ein Ratgeber und kein Studienhandbuch. Und in diesem ruft Nancy O’Hara dem Leser an vielen Beispielen des alltäglichen Lebens ins Gedächtnis, dass es keinen Grund gibt, schnell aus der Haut zu fahren, und gibt es diesen doch, so muss man seinen Ursprung finden. Dankbarkeit für die einfachen Dinge des Lebens, die so selbstverständlich erscheinen, zu empfinden, ist ein weiterer Punkt; und dann das Atmen – durch die richtige Atmung zur inneren Ruhe finden, Atmen lernen. Das ist die Grundlage, das Geheimnis. Klingt einfach – aber das ist es nicht. Doch lässt sich denn alles wegatmen? Schmerzen, Wut, Trauer? Vielleicht.
Das Wunder der Gelassenheit: Mit Buddha durch den Alltag gehen
 
Autor:Nancy O´Hara
Seiten:192
Verlag:Heyne
Erschienen:08.02.2011
ISBN:9783453701601
Preis:7,99 €
Bestellen: Bei Amazon...
 
Genre:Lehren und Weisheiten

Fazit „Das Wunder der Gelassenheit“ kommt ohne philosophischen Tiefgang, aber mit klaren, verständlichen Worten aus. In sechs Kapiteln, darunter „Still sein“, „In der Gegenwart leben“ und „Loslassen“ sowie ihren Unterkapiteln kann der Leser sich auf die Herausforderung einlassen, einen neuen Blickwinkel einzunehmen, Stillsitzen und Atmen zu lernen.
Autor: /  -Yue
Lektor: Roberto Czumbil /  RobbPlus
Datum d. Artikels: 05.04.2018
Bildcopyright: Heyne Verlag


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